ダイエットや体型維持のために、プロテインを取り入れる人が増えています。
中でも人気なのが、ザバス シェイプ&ビューティ。
でも、
- 本当に効果あるの？
- 40代でも続けられる？
と気になりますよね。
この記事では、ザバス シェイプ&ビューティの口コミや特徴をもとに正直にまとめました。
※私はまだ使用していませんが、リアルな評判をもとに解説しています。
SAVAS(ザバス) シェイプ＆ビューティ とは
ザバスには目的に合わせた2つのシリーズがあります。
ソイ（腹持ちいい・ダイエット向き）
ホエイ（筋トレ向き）
今回私が調べたのは、体を引き締めたい女性向けのソイプロテイン。
特徴
- ソイプロテイン(大豆由来)×フィッシュコラーゲン
- 1食あたり約76kcal
- 満腹感が持続しやすい
- 女性向け設計
- 美容成分入り
- ドラッグストアでも購入可能
初心者でも始めやすいのが特徴です。
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✅ 良い口コミ
- 味が美味しい
- 飽きない味で毎日飲める
- 溶けやすく飲みやすい
- たんぱく質を摂取でき、栄養不足も補える
「味が美味しい」「続けやすい」という声が多かったです。
味は「ミルクティー風味」と「チョコレート風味」がありますが、どちらも味は高評価。好みは別れるようですが、どちらかというとミルクティー派の方が多い印象でした。
✅ 悪い口コミ
- 甘みが強い
- 大豆の粉っぽさがある
- 少し値段が高い
- すぐに痩せるわけではない
やはり好みがあるので「美味しい」という方が多い一方「甘すぎる」という意見もあり。
しかし、ほかのプロテインに変えたけど、またザバスに戻ったという意見も少なくありませんでした。
✅ メリット・デメリット
メリット
- 手軽にたんぱく質がとれる
- 忙しくても続けやすい
- 満腹感があり食欲が抑えられる
- ダイエット初心者でも安心
デメリット
- 即効性はない
- 味に好みが分かれる
40代に向いている理由
40代は基礎代謝や筋力の低下が進みます。何とかしたいけど何かと忙しい年齢。
- 食事だけでは栄養が足りない
- 無理なダイエットは続かない
という悩みが多いですよね。
その点ザバスは「無理せず続けたい人」に向いているプロテインと言えます。
向いている人・向いていない人
向いている人
- 食事管理が苦手
- 毎日忙しい
- 無理せずダイエットしたい
向いていない人
- すぐ結果を出したい
- 味にかなりこだわる
ザバス シェイプ&ビューティは、
40代のゆるダイエットに取り入れやすいプロテインです。
いきなり完璧を目指すより、こういったサポートを使うのも1つの方法です。
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私は口コミを参考に、「ミルクティー風味」を注文してみました！また飲んでみた感想などは別記事で書こうと思います。
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