はじめまして
40代、働く女性です。
ずっと「痩せたい」と思いながら、気づけば何年も過ぎていました。
若い頃と同じようには痩せない。
40代は痩せにくいどころか、何もしなかったら増えていく。
でも仕事も家のこともあって、自分にかける時間は限られている。
それでもやっぱり思うんです。
まだ、痩せたい。
このブログについて
このブログは、
・忙しくてもできること
・本気すぎないダイエット
・40代のリアルな体の変化
・美容やセクシャルウェルネスのこと
を正直に書いていく場所です。
完璧は目指しません。
でも、あきらめもしません。
私のスタンス
頑張りすぎない。無理はしない。
できる範囲で、ゆるく続ける。
それが今の私のやり方です。
同じ気持ちのあなたへ
「痩せたい」とずっと思っているあなたへ。
一緒に、少しずつ変わっていきませんか？
40代でも、まだ間に合う。
そう信じて進んでいきます。